O uso de probióticos para bariátricos tem sido recomendado para otimizar a saúde no pós-operatório.
A cirurgia bariátrica é uma intervenção médica eficaz para o tratamento da obesidade severa, proporcionando uma perda de peso significativa e melhorando a qualidade de vida dos pacientes. No entanto, a jornada pós-operatória envolve desafios nutricionais e metabólicos únicos. Entre as diversas estratégias para otimizar a saúde após a cirurgia, o uso de probióticos tem ganhado destaque. Neste artigo, exploraremos:
- O que são os probióticos;
- Fontes de probióticos;
- Melhores suplementos para bariátricos;
- Probióticos para bariátricos.
O que são os probióticos
Probióticos são micro-organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro. Eles são principalmente bactérias, mas também podem incluir leveduras. Esses micro-organismos ajudam a manter o equilíbrio da microbiota intestinal, promovendo uma digestão saudável e fortalecendo o sistema imunológico.
Portanto, os probióticos desempenham um papel crucial no equilíbrio da flora intestinal, competindo com micro-organismos patogênicos e prevenindo infecções intestinais.
Além disso, eles podem influenciar positivamente a saúde mental, o controle de peso, e a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares. Estudos indicam que os probióticos também podem ter efeitos benéficos em condições como síndrome do intestino irritável e doença inflamatória intestinal.
Para garantir seus benefícios, os probióticos precisam sobreviver ao ambiente ácido do estômago e chegar vivos ao intestino. A eficácia dos probióticos depende da cepa específica, da dose e da saúde individual do consumidor.
Fontes de probióticos
Consumir uma variedade de fontes de probióticos é essencial para aproveitar plenamente seus benefícios, pois diferentes cepas de micro-organismos têm efeitos distintos no organismo.
Os probióticos podem ser encontrados em diversos alimentos fermentados e em suplementos alimentares. Alguns dos alimentos mais comuns que contêm probióticos incluem:
- Iogurte;
- Kefir;
- Chucrute;
- Kimchi;
- Kombucha;
- Missô.
Além dos alimentos, os probióticos também estão disponíveis em forma de suplementos dietéticos, que podem ser encontrados em cápsulas, comprimidos, pós e líquidos. Esses suplementos são formulados para fornecer doses específicas de diferentes cepas de probióticos, adaptadas para necessidades específicas de saúde.
Melhores suplementos para bariátricos
Após a cirurgia bariátrica, a suplementação é crucial para garantir que o paciente receba os nutrientes necessários para a saúde e o bem-estar. A cirurgia pode alterar significativamente a capacidade do corpo de absorver nutrientes, tornando essencial o uso de suplementos para evitar deficiências.
Alguns dos suplementos recomendados para pacientes bariátricos são:
- Vitamina B12;
- Ferro;
- Cálcio Citrato;
- Vitamina D;
- Ácido Fólico;
- Ômega-3.
No entanto, a suplementação pós-cirurgia bariátrica deve ser personalizada de acordo com as necessidades individuais de cada paciente, baseando-se em exames de sangue regulares e acompanhamento médico.
Probióticos para bariátricos
Outro ótimo suplemento para bariátricos são os probióticos. O transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP) é o segundo distúrbio isolado mais comum em pacientes que passaram pelo procedimento.
O estudo Probiotic Supplementation Attenuates Binge Eating and Food Addiction 1 Year After Roux-En-Y Gastric Bypass: a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial avaliou a influência da suplementação de probióticos no TCAP e na dependência alimentar em indivíduos submetidos ao bypass gástrico em Y-de-Roux (RYGB).
No total, 101 pacientes receberam suplementação de probiótico (Lactobacillus acidophilus NCFM e Bifidobacterium lactis Bi-07) ou placebo, durante 90 dias após a cirurgia bariátrica, com início no sétimo dia de pós-operatório.
Antes da cirurgia, um terço dos pacientes apresentou diagnóstico de dependência e compulsão alimentar. Já um ano após a cirurgia, tanto o número de sintomas de dependência alimentar como a pontuação de compulsão alimentar foram menores no grupo probiótico do que no grupo placebo.
Sabe-se que, ao modificar o microbioma do trato gastrointestinal, os probióticos podem influenciar a produção de substratos que influenciam vários sistemas que impactam o Sistema Nervoso Central (SNC) e consequentemente o comportamento humano.
O aumento da produção de AGCC, que dificulta a produção de LPS por bactérias comensais patogênicas, regulando negativamente a zonulina e diminuindo a permeabilidade paracelular é um dos principais mecanismos pelos quais os probióticos podem influenciar o vício e a compulsão.
Os resultados do estudo reforçam as evidências de que algumas espécies de Lactobacillus e Bifidobacterium podem ser úteis no controle da obesidade a longo prazo com prováveis efeitos no humor, ansiedade e cognição.
LEIA TAMBÉM: Suplementação para doenças autoimunes
Por fim, o estudo demonstra que a suplementação precoce de probióticos tem capacidade de diminuir a compulsão alimentar e os sintomas de vício alimentar em indivíduos bariátricos após um ano da cirurgia. Você suplementa probiótico para seus pacientes bariátricos? Compartilha conosco sua experiência!
Referência:
Encontre um profissional indicado pela Faculdade Saúde Avançada
As pessoas precisam de profissionais que olhem seus exames pelo valor de referência. Precisam encontrar o profissional que saiba interpretar. Verifique através do mapeamento da Faculdade Saúde Avançada (FSA) onde este especialista está.
>>