O QUE VOCÊ VAI APRENDER
O curso tem mais de 6h de conteúdo e vai te capacitar a aplicar o Jejum na prática.
Você vai entender o que ocorre no organismo durante o período de jejum. Aplique com segurança e conhecimento os protocolos de jejum comprovados e embasados na ciência mais atual para busca da otimização metabólica gerando saúde e longevidade.
Você vai ver como manejar doenças como câncer, resistência insulínica e diabetes, síndrome metabólica através do jejum, além de poder utiliza-lo como forma de otimizar a capacidade imunológica do organismo.
Você será capaz de identificar a influência do jejum sobre a função e saúde do trato gastrointestinal e motivar seu paciente colocar em prática 100% sua recomendação de jejum.
Entendendo o funcionamento do organismo através da teia de inter-relações metabólicas, o que é o jejum na visão atual, papel do stress controlado na saúde, modalidades de jejum.
Modalidades de jejum (continuação), Efeito do jejum na saúde conforme estudos científicos.
Benefícios do jejum sobre o câncer.
Mecanismos moleculares e celulares do jejum que afetam o câncer, autofagia e longevidade.
Jejum e resposta ao tratamento do câncer.
Quimioterapia e DMJ (Dieta que mimetiza Jejum) ou Jejum; Protocolos de Jejum e efeitos em marcadores de cardioproteção e peso corporal.
Restrição energética intermitente com restrição de carboidratos X restrição energética diária na sensibilidade à insulina e perda de gordura.
Estudos dos efeitos da restrição energética intermitente nos índices cardiovasculares, Jejum intermitente profilático, Jejum e seus efeitos no estresse oxidativo, envelhecimento e metabolismo.
Efeito do Jejum de dias alternados em marcadores de envelhecimento em indivíduos saudáveis, Revisão efeitos metabólicos do jejum intermitente, Jejum e ciclos circadianos.
Jejum tem benefícios para saúde independente da redução de peso, Jejum e microbioma intestinal, Jejum no escurecimento do tecido adiposo. Resumo do aprendizado.
