Transportadora de ácidos graxos de cadeia longa para as mitocôndrias, a L-carnitina pode estar associada à miopatia da tireoide, quando encontrada em níveis anormais.
A L-carnitina, um composto natural encontrado no corpo humano, desempenha um papel crucial no metabolismo, promovendo a produção de energia e auxiliando no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em combustível.
Porém, estudos sugerem que a L-carnitina, quando em níveis anormais, pode estar associada à miopatia da tireoide.
Você vai ler:
- O que é e como funciona a L-carnitina
- Benefícios da L-carnitina
- O que é a miopatia da tireoide
- Tratamento da miopatia da tireoide
- L-carnitina e miopatia da tireoide: o que diz a ciência
O que é e como funciona a L-carnitina
A L-carnitina é uma molécula fundamental para o transporte de ácidos graxos de cadeia longa para as mitocôndrias, as “usinas de energia” das células. A L-carnitina é sintetizada no fígado e nos rins a partir de aminoácidos essenciais, como lisina e metionina.
Uma vez dentro das mitocôndrias, os ácidos graxos são metabolizados para gerar adenosina trifosfato (ATP). Esse ATP é utilizado como fonte de energia para as atividades celulares, desde funções básicas até exercícios físicos intensos.
Além disso, a L-carnitina também exerce uma função antioxidante, ajudando a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
Benefícios da L-carnitina
Embora o corpo seja capaz de produzir L-carnitina, ela também é obtida através da alimentação. Alimentos como carne vermelha, aves, peixes e laticínios são fontes ricas desse composto.
Suplementos de L-carnitina também estão disponíveis para aqueles que desejam aumentar sua ingestão e se aproveitar dos seus benefícios. Entre eles estão:
- Queima de gordura: ao facilitar o transporte de ácidos graxos, a L-carnitina contribui para a produção de energia, promovendo a queima eficiente de gordura durante o exercício físico;
- Energia e resistência: o aumento da produção de energia pode levar a sessões de exercícios mais longas e intensas;
- Recuperação muscular: a redução do acúmulo de ácido lático pode minimizar a fadiga muscular e acelerar a recuperação;
- Suporte ao coração: auxilia no transporte de ácidos graxos para o coração, promovendo um funcionamento cardiovascular saudável.
O que é a miopatia da tireoide
Condição que pode ser influenciada pela L-carnitina, a miopatia da tireoide refere-se a um enfraquecimento dos músculos relacionado aos distúrbios na função da tireoide. Esse enfraquecimento pode ocorrer tanto em pacientes com hipotireoidismo quanto hipertireoidismo.
Isso ocorre porque a tireoide desregulada afeta o metabolismo e pode levar a sintomas como:
- Fraqueza muscular;
- Fadiga;
- Cãibras Musculares;
- Dor muscular.
Tratamento da miopatia da tireoide
O tratamento da miopatia da tireoide geralmente concentra-se na normalização dos níveis hormonais da tireoide, o que pode envolver medicamentos específicos para restaurar o equilíbrio hormonal.
Terapias de suporte, como fisioterapia, podem ser recomendadas para fortalecer os músculos e melhorar a qualidade de vida do paciente. Além disso, estudos sugerem que a regulação dos níveis de L-carnitina pode ser eficaz no combate à miopatia da tireoide.
L-carnitina e miopatia da tireoide: o que diz a ciência
O estudo Muscle Carnitine in Hypo- and Hyperthyroidism analisou amostras de músculo esquelético de indivíduos controle e de pacientes com hiper ou hipotireoidismo, antes e após o tratamento, buscando identificar alterações nos níveis de L-carnitina no músculo esquelético de pessoas com hiper ou hipofunção tireoidiana.
No hipertireoidismo, observou-se uma significativa redução da L-carnitina, especialmente da forma esterificada, retornando aos níveis normais com a recuperação do estado eutireoidano.
Já no hipotireoidismo, notou-se uma tendência de a carnitina estar abaixo do normal, melhorando ao atingir o estado de eutireoidismo. A transcrição da CPT-1, responsável pela esterificação da L-carnitina, é positivamente regulada no fígado de animais com hipertireoidismo, possivelmente justificando a depleção de L-carnitina nesse quadro.
No hipotireoidismo, não foram encontradas evidências de alterações na porção esterificada da carnitina. A diminuição da atividade da enzima gama-butirobetaína hidroxilase no fígado de ratos no estado hipotireoidiano sugere que a redução de carnitina em indivíduos com hipotireoidismo está relacionada a essa diminuição.
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A perturbação nos níveis de carnitina muscular na disfunção tireoidiana pode explicar a fraqueza associada, já que menos carnitina disponível resulta em menos energia no músculo esquelético.
Se você já utilizou suplementos de L-carnitina nesses casos, compartilhe sua experiência conosco.
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